40代でオンライン婚活を始めようと思っているけれど、本当に成功するのか不安を感じている人も多いのではないでしょうか。
年齢を重ねるにつれ理想の相手との出会いが難しくなり、どの婚活方法を選べばよいのか迷ってしまうこともあります。
例えば、「アプリは手軽でも真剣な出会いに繋がるのか不安」「結婚相談所は費用が気になる」など、それぞれに悩みがあるでしょう。
この記事では、40代におすすめのオンライン婚活をご紹介します。
体験談や選び方も解説するので、ぜひ参考にしてください。
40代におすすめなオンライン婚活の3つの方法

40代におすすめなオンライン婚活は以下のとおりです。
- 婚活パーティー
- マッチングアプリ
- 結婚相談所
それでは、1つずつチェックしていきましょう。
婚活パーティー
40代におすすめのオンライン婚活1つ目は、婚活パーティーです。
婚活パーティーにはどのような種類があるのか、以下の順で解説します。
- メリット
- デメリット
- 体験談
- 人気なオンライン婚活パーティー
それぞれの内容を掘り下げてみましょう。
メリット
婚活パーティーの一番のメリットは、効率的にパートナーを探せるという点です。
オンラインの婚活パーティーなら、自宅にいながら多くの異性と直接話せます。
画面越しでも1対1で会話できるので、表情や話し方、雰囲気から相性を見極められるというのも強みです。
移動時間が不要なため、仕事が忙しい方でもスケジュールを調整しやすく、全国の参加者とつながるチャンスも広がります。
効率よく理想の相手を見つけたい方にとって、大きな味方となるでしょう。
デメリット
婚活パーティーの一番のデメリットは、参加してもすぐに成果が出るとは限らないという点です。
なぜなら、出会いの質や手段にばらつきがあり、理想的な相手と巡り合うには回数を重ねる必要がある場合が多いという点にあります。
画面越しでやり取りするオンライン形式の婚活パーティーでは、表情や雰囲気といった第一印象がうまく伝わりません。
実際に会った際にギャップを感じる可能性があるということも頭に入れておきましょう。
さらに、人気の高いイベントほど参加費が高くなる傾向があり、何度も参加するとなると経済的な負担も無視できません。
会の運営方法や進行スタイルが自分に合わないと、なかなか満足のいく結果につながらないこともあるでしょう。
婚活パーティーは出会いが多い反面、コスパが悪いと感じる場合があるのも事実です。
体験談
婚活パーティーの体験談を以下の順でご紹介いたします。
- 42歳男性の体験談
- 40歳女性の体験談
それぞれの体験談をご覧ください。

体験談①:効率的に出会えたが、温度感の違いも
名前:Aさん(42歳・男性)
体験談:
仕事が忙しく、リアルな婚活パーティに参加する時間がなかったので、オンラインを選びました。
自宅から参加できるのは本当に便利で、全国の方と話せるのも新鮮でした。
気軽に参加できるぶん、真剣度が低い人もいて、連絡が続かないことも。
ただ、短時間で複数の人と話せるのは効率的でした。
メリット
- 自宅から気軽に参加できる
- 全国の人と出会える
- 短時間で多くの人と話せる
デメリット
- 相手の温度感が分かりづらい
- 画面越しのため、リアルな雰囲気が伝わりにくい
- その後の関係が続きにくいこと

体験談②:第一印象が掴みにくいけれど、会話重視で進めやすい
名前:Bさん(40歳・女性)
体験談:
対面の婚活パーティは緊張しすぎてうまく話せなかったけれど、オンラインならリラックスして参加できました。
プロフィールを事前に読めるので、共通の話題を見つけやすかったのも。
ただ、実際に会ったときに「イメージと違った」と思うこともあり、最初の期待値を調整する必要がありました。
メリット
- リラックスして話せる
- 事前に相手の情報を知れる
- 会話を重視したマッチングができる
デメリット
- 第一印象を掴みにくい
- 実際に会ったときにギャップを感じることがある
- 画面越しのため、感情が伝わりにくい
オンライン婚活パーティでは効率的な出会いができる反面、温度感やギャップに課題があると感じた2人の体験談でした。
興味がある方は、まずは気軽に参加してみるのもアリですね。
人気なオンライン婚活パーティ
40代に人気なオンライン婚活パーティーは次のとおりです。
サービス名 | 特徴 | 参加費用 |
OTOCON(オトコン) | 業界最安水準の料金設定で、1対1の自己紹介タイムがあり、相手をしっかり知ることができます。 | 男性:3,500円~、女性:500円~ |
エクシオ | 年代別の婚活パーティーが多く、40代や50代向けのパーティーも充実しています。 | 男性:5,000~5,500円、女性:500~1,000円 |
オーネット | 結婚相談所として40年以上の実績があり、オンライン形式の婚活パーティーも開催しています。 | 要問い合わせ |
それぞれの婚活サービスは、特徴や参加条件が異なります。
ご自身の希望や条件に合ったオンライン婚活パーティーを選んで、素敵な出会いを見つけてください。
マッチングアプリ
40代におすすめのオンライン婚活2つ目は、マッチングアプリです。
マッチングアプリにはどのような種類があるのか、以下の順で解説します。
- メリット
- デメリット
- 体験談
- 人気なマッチングアプリ
それぞれの内容を掘り下げてみましょう。
メリット
マッチングアプリの一番のメリットは、自分のペースで婚活を進められるという点です。
スマートフォンやパソコン1台でいつでも婚活できる手軽さは、マッチングアプリ最大の特徴といえるでしょう。
仕事や家事で忙しい40代の方でも、通勤時間や就寝前のちょっとした空き時間を利用すれば、無理なく婚活を続けられます。
さらに、プロフィールや検索条件を細かく設定できる機能があるため、自分の希望に合った相手を効率的に見つけやすいのも特徴です。
利用者も多く登録も簡単なので、婚活初心者にも向いています。
デメリット
マッチングアプリの一番のデメリットは、実際に会ったときに印象のギャップを感じやすいという点です。
アプリ上では写真やプロフィール文が主な判断材料となるため、どうしても相手の人柄までは伝わりづらくなります。
メッセージのやり取りでは好印象を抱いていたのに、いざ会ってみると「イメージと違う」と感じてしまうケースも少なくありません。
また、利用者が多いのは出会いのチャンスが豊富という点ではメリットですが、そのぶん競争も激しくなります。
特に人気のある相手にはアプローチが集中しやすく、なかなかマッチングに至らないという悩みもあるでしょう。
マッチングアプリは手軽で便利な反面、相性の見極めが難しいことや競争の厳しさがネックです。
体験談
マッチングアプリの体験談を以下の順でご紹介いたします。
- 43歳男性の体験談
- 41歳女性の体験談
それぞれの体験談をご覧ください。

体験談①:手軽に出会えたが、実際に会うまでが難しい
名前:Cさん(43歳・男性)
体験談:
仕事柄なかなか出会いがなく、マッチングアプリを始めました。
スマホ一つでやりとりができるのは便利で、仕事の合間にも気軽にメッセージを送れるのが魅力でした。
ただ、マッチしてもやりとりが続かず、実際に会うまで至らないことも多かったです。
根気よく続けることが大切だと実感しました。
メリット
- 住んでいるエリアに関係なく出会える
- スキマ時間で婚活ができる
- 自分のペースでやりとりできる
デメリット
- やりとりが続かないことが多い
- 実際に会うまでのハードルが高い
- プロフィールと実際の印象に差があることも

体験談②:慎重に進められるが、タイミングが難しい
名前:Dさん(41歳・女性)
体験談:
対面の婚活イベントは疲れてしまうタイプなので、自分のペースでやりとりできるマッチングアプリを選びました。
文章のやりとりが得意なので、じっくり相手を知ることができたのはよかったです。
ただ、慎重になりすぎるとタイミングを逃してしまい、結局会えないまま終わることも。
メッセージが長引くよりも、早めに会う決断が必要だと感じました。
メリット
- 自分のペースで進められる
- じっくり相手を知ることができる
- 無理なく婚活ができる
デメリット
- 相手の本気度が分かりにくい
- 慎重になりすぎると進展しにくい
- 実際に会うまでに時間がかかる
マッチングアプリは「手軽さ」と「自分のペースで進められる」点が魅力ですが、「実際に会うまでのハードル」が課題になりがちです。
コツをつかんで使いこなせれば、出会いのチャンスを広げることができそうですね!
人気なマッチングアプリ
40代に人気なマッチングアプリは次のとおりです。
アプリ名 | 特徴 | 利点 | 料金(月額) |
マリッシュ(marrish) | 再婚希望者やシングルマザー・シングルファザーに特化。会員の約半数が40代以上。 | 同世代との出会いが期待でき、リボンマーク機能で子どもがいることへの理解を示せる。 | 男性:3,400円 女性:無料 |
ユーブライド(youbride) | 真剣な婚活を目的としたアプリで、20代から50代まで幅広い年齢層が利用。 | 3ヶ月以内の成婚退会率が57%と高く、真剣度の高いユーザーが多い。 | 男女ともに:2,400円~(プランにより異なる) |
アンジュ(Ange) | 30歳以上限定のマッチングアプリで、30代から50代の会員がメイン。 | 年齢層が限定されているため、同世代の異性と出会える可能性が高い。 | 男性:3,800円 女性:無料 |
どのサービスも40代の方々が安心して利用できるよう設計されています。
ご自身の目的やライフスタイルに合わせて選択し、素敵な出会いを見つけてください。
結婚相談所
40代におすすめのオンライン婚活3つ目は、結婚相談所です。
結婚相談所にはどのような種類があるのか、以下の順で解説します。
- メリット
- デメリット
- 体験談
- 人気な結婚相談所
それぞれの内容を掘り下げてみましょう。
メリット
結婚相談所の一番のメリットは、本気度の高い相手と出会えるという点です。
オンライン結婚相談所では登録時に独身証明書や収入証明書などの提出が求められるため、一定の基準をクリアした人しか利用できません。
マッチングアプリのように誰でも登録できるサービスとは異なり、結婚に対する意識が高い人が集まるため、同じ目的を持つ相手と出会える確率が格段に高くなります。
さらに、専任のアドバイザーがプロフィール作成からお見合いの調整、交際中のサポートまでしてくれるのも大きなメリットです。
結婚への本気度が高い人と出会いたいなら、まずは結婚相談所を利用してみましょう。
デメリット
結婚相談所のデメリットは費用がかさみ、スムーズに進まない可能性があるという点です。
入会金などの基本料金が他社より極端に安い場合は、オプションで追加料金がかさむ可能性があります。
あっという間に高額になるケースも少なくないので、料金を明確に提示しているサービスを選ぶようにしましょう。
また、オンライン結婚相談所はアドバイザーとのやり取りもメールやチャットがメインです。
対面ではないため微妙なニュアンスが伝わらなかったり、サービスの内容によっては自分で進めなければいけないこともあります。
思っていたよりもスムーズに進まず時間がかかる場合があることも頭に入れておきましょう。
感じた体験談
結婚相談所の体験談を以下の順でご紹介いたします。
- 44歳男性の体験談
- 40歳女性の体験談
それぞれの体験談を見てみましょう。

体験談①:真剣な出会いが多いが、費用がかかる
名前:Eさん(44歳・男性)
体験談:
婚活アプリやパーティーではなかなか結婚まで進展せず、オンライン結婚相談所を利用しました。
担当者がサポートしてくれるので、自分に合う人を紹介してもらえたのは大きなメリットでした。
実際、同じ結婚願望を持つ女性と出会えましたが、費用がそれなりにかかる点は気になりました。ただ、その分、本気度の高い人が多く、結果的に良かったです。
メリット
- 結婚願望のある人と出会いやすい
- 専任のサポートが受けられる
- 条件に合った相手を紹介してもらえる
デメリット
- 費用が高め
- 紹介される人数が限られる
- メッセージ交換よりも、紹介を待つ必要がある

体験談②:サポートが手厚いが、相手選びの自由度が低い
名前:Fさん(40歳・女性)
体験談:
アプリやパーティーでの婚活に疲れてしまい、より確実に結婚を考えている人と出会うためにオンライン結婚相談所を利用しました。
専任のカウンセラーがサポートしてくれるので安心感がありましたが、自分で自由に相手を選ぶのではなく、紹介された中から選ぶスタイルなのが少し不自由に感じました。
でも、実際に結婚を見据えた真剣な話ができるのは大きなメリットでした。
メリット
- カウンセラーのサポートが心強い
- 結婚を前提とした出会いが多い
- 相手の身元がしっかりしている
デメリット
- 自由に相手を選びにくい
- 費用がそれなりにかかる
- 気軽なやりとりが少ない
オンライン結婚相談所は「結婚への真剣度の高さ」と「サポートの手厚さ」が魅力ですが、「自由度の低さ」や「費用」がネックになることも。
確実に結婚を目指したい人には、良い選択肢かもしれませんね
人気な結婚相談所
40代に人気な結婚相談所は次のとおりです。
結婚相談所名 | サービス内容 | 料金 | 対応の特徴 |
エン婚活エージェント | オンライン完結型で、専任カウンセラーによるサポートが受けられる。 | 初期費用10,780円、月会費14,300円、成婚料0円。 | オンライン上で全ての手続きやサポートが完結し、忙しい方でも利用しやすい。 |
naco-do | オンライン型でありながら、仲人型・検索型・データマッチング型を組み合わせたハイブリッド型のサービスを提供。 | 初期費用62,800円、月会費14,200円、成婚料0円。 | オンラインでの活動が中心だが、必要に応じてビデオ面談やチャットでのサポートが受けられる。 |
ウェルスマ | 日本結婚相談所連盟(IBJ)に加盟しており、専任カウンセラーによるサポートが受けられる。 | 初期費用19,800円、月会費12,800円、成婚料99,800円。 | オンラインでのサポートが中心だが、LINEや電話、Zoomなどを通じて、専任カウンセラーと直接相談することが可能。 |
結婚相談所を利用するのであれば、オフラインの対面型も検討するのがおすすめです。
アドバイザーは自分の人柄や価値観を客観視してくれるため、対面だとより深く理解してもらえます。
自分のセールスポイントがわからない人やオンラインだと不安、という人は対面も視野に入れてみましょう。
オンライン婚活が40代に選ばれるワケ

オンライン婚活が40代に選ばれるワケは以下のとおりです。
- 時間や場所にとらわれない自由な婚活
- 幅広い出会いのチャンス
- 安心・安全な婚活
それでは、1つずつチェックしていきましょう。
時間や場所にとらわれない自由な婚活
オンライン婚活が40代に選ばれる1つ目の理由は、時間や場所にとらわれない自由な婚活ができるからです。
具体的にどのような点が自由なのか、次の順で解説いたします。
- 自宅にいながら気軽に始められる
- 忙しい毎日でも続けやすい
それぞれの内容を掘り下げてみましょう。
自宅にいながら気軽に始められる
オンライン婚活は自宅にいながら気軽に始められるため、忙しい40代にとって最適な選択肢です。
従来の婚活では、婚活パーティーやイベントに参加するために移動や準備の時間が必要でした。
しかし、オンライン婚活ならスマートフォンやパソコン1台で、自分の好きなタイミングで婚活を進めることができます。
また、周囲を気にせず自宅でリラックスしてやりとりできるため、対面より緊張せず会話を楽しめるのも魅力です。
一般的な婚活はハードルが高いと感じている40代の方には、オンライン婚活が向いているといえるでしょう。
忙しい毎日でも続けやすい
40代になると仕事や家庭の事情で忙しく、婚活のためにまとまった時間を確保するのが難しい方も多いでしょう。
オンライン婚活なら、隙間時間を活用して効率的に婚活を続けることができます。
例えば、朝の通勤時間や昼休み、寝る前の30分など、少しの時間でもプロフィールをチェックしたり、メッセージをやり取りすることが可能です。
さらに、オンラインの婚活イベントなら移動時間が不要なため、週末の限られた時間を有効に使うことができます。
このように、自分のペースで無理なく続けられるのがオンライン婚活の大きな魅力のひとつです。
幅広い出会いのチャンス
オンライン婚活が40代に選ばれる2つ目の理由は、幅広い出会いのチャンスがあるからです。
具体的にどのような点が幅広い出会いにつながるのか、次の順で解説いたします。
- 地域に縛られない出会いが可能
- 趣味や価値観の合う相手を見つけやすい
それぞれの内容を掘り下げてみましょう。
地域に縛られない出会いが可能
オンライン婚活では、居住地域に関係なく全国の相手と出会うことができます。
従来の婚活では地元や職場での出会いが中心でしたが、オンラインなら物理的な距離に縛られることなく、理想の相手を見つけることが可能です。
例えば、地方在住の方でも都市部に住む人とマッチングする機会が増え、より多くの選択肢から相手を探せます。
結婚後に引っ越しを視野に入れることができれば、より多くの出会いが生まれ、理想のパートナーに巡り合う可能性が高まるでしょう。
趣味や価値観の合う相手を見つけやすい
幅広い出会いのチャンスは、趣味や価値観の合う相手を見つけやすいという点にもあります。
オンライン婚活ではマッチング機能を利用できるため、共通点のある人とだけ会話できるというのが特徴です。
検索機能やコミュニティは趣味や関心が細かく分かれているので、初めて会話する時にどんなことに関心があるのか尋ねる必要がありません。
話す内容を事前に決めておけば会話が途切れることもないので、人見知りの方にもおすすめです。
共通点をもとに関係を深めていけるという点は、オンライン婚活の特性の1つといえるでしょう。
安心・安全な婚活
オンライン婚活が40代に選ばれる3つ目の理由は、安心安全な婚活ができるからです。
具体的にどのような点が安心安全な婚活につながるのか、次の順で解説いたします。
- 豊富な安全対策
- 専門スタッフサポート
それぞれの内容を掘り下げてみましょう
豊富な安全対策
オンライン婚活では多くのサービスが安全対策を強化しているため、安心して活動できる環境が整っています。
本人確認においては免許証やパスポートの提出を義務付けているため、身元確認ができない人は利用できません。
また、プライバシー保護の観点から、フルネームや住所などの個人情報は公開されず、やり取りの段階で必要に応じて相手と情報を共有する形がとられています。
個人情報が守られる設計となっているため、プライバシー面でも安心ですね。
不正ユーザーを排除するために24時間監視体制を導入しているサービスもあるので、利用前に安全対策を比較してみるのも良いでしょう。
専門スタッフによるサポート
オンライン婚活では専門スタッフによるサポートを受けられるため、初めてでも安心して利用できます。
利用者の希望に合った相手探しから交際に進むためのアドバイスまで行ってもらえるので、心細さを感じません。
初対面の相手ともリラックスして話せる環境が整っている点は、参加者にとって大きな安心材料といえるでしょう。
オンライン婚活を成功させるための3つのポイント

オンライン婚活を成功させるための3つのポイントは以下のとおりです。
- 自分に合った婚活方法を選ぶ
- 魅力的なプロフィールを作成する
- 相手に誠実に接する
それでは、1つずつチェックしていきましょう
自分に合った婚活方法を選ぶ
オンライン婚活を成功させるための1つ目のポイントは、自分に合った婚活方法を選ぶです。
婚活方法にはそれぞれ特徴があり、目的や性格、本気度によって向き不向きが分かれます。
忙しくて時間がない人にはオンライン婚活パーティーがおすすめですが、実際に会った時にギャップを感じるかもしれません。
マッチングアプリは気軽に始められる一方で、利用者の多さから本気度を見極めるのが難しいという点があります。
最短距離で結婚したいのであればプロのサポートを受けられる結婚相談所がおすすめですが、費用が高めな点がネックです。
40代におすすめのオンライン婚活には様々なサービスがありますが、メリットとデメリットを理解した上で自分に合ったものを選ぶようにしましょう。
魅力的なプロフィールを作成する
オンライン婚活を成功させるための2つ目のポイントは、魅力的なプロフィールを作成するです。
プロフィールは第一印象を左右し、相手に興味を持ってもらうきっかけになります。
顔写真が必要な場合は、明るい場所で笑顔の写真を撮って使いましょう。
ただし、自撮り写真は40代だと引かれてしまう恐れがあるので、誰かに撮ってもらうことをおすすめします。
さらに、自己紹介文では趣味や価値観、結婚観を具体的に記載するようにしましょう。
ポジティブな表現を意識すると、相手に前向きな印象を持ってもらいやすくなります。
また、希望する相手の条件を厳しく設定しすぎないことも大切です。
柔軟な考え方を持つことで出会いの幅が広がり、理想の相手と巡り会えるチャンスが増えます。
プロフィールは婚活の成功率を上げるために重要なものなので、定期的に見直してアップデートを繰り返していきましょう。
相手に誠実に接する
オンライン婚活を成功させるための3つ目のポイントは、相手に誠実に接することです。
画面越しでのやり取りでは表情や空気感が伝わりづらく、言葉や行動ひとつひとつが印象に直結します。
好印象を与えるためにも、相手の話にしっかり反応し、丁寧な言葉遣いを心掛けましょう。
また、プロフィールやメッセージのやり取りでは、自分の情報を正直に伝えることも重要です。
無理に自分を良く見せようとしても、相手に違和感を持たれてしまっては意味がありません。
等身大の自分で誠実な対応を心掛ければ、同じように接してくれる人と出会える確率も上がるはずです。
40代向けのオンライン婚活のまとめ

今回は、40代向けのオンライン婚活について解説いたしました。
40代におすすめのオンライン婚活には、婚活パーティーやマッチングアプリ、結婚相談所があります。
オンライン婚活は自宅で気軽に始められ忙しい人にもおすすめです。
また、安全対策は万全で専門スタッフのサポートも受けられるため、安心して利用できます。
オンライン婚活を成功させるためには、自分に合った方法を選び、魅力的なプロフィールを作成し、相手に誠実に接することが重要です。
40代で婚活を成功させている人はたくさんいるので、ぜひ参考にしてくださいね。
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