「推し活が楽しすぎて恋愛する余裕がない…」「推しのことで頭がいっぱいで、現実の恋愛に興味が持てない…」そんな悩みを抱えていませんか。
実は、推し活と恋愛は両立できないということはありません。
むしろ、うまく両立させることでより充実した毎日を送ることができます。
この記事では、推し活中に恋愛ができないと感じている方の心理状態や推し活と恋愛を両立するための具体的な方法、推し活と恋愛を両立させた方の体験談をご紹介します。
この記事を読めば、推し活と恋愛の両方を楽しむたのめのヒントが見つかるはずです。
推し活中に恋愛できないのは普通？
推し活に夢中になるあまり、恋愛ができないというケースは珍しくありません。
このような心理を以下の3つの観点から解説していきます。
- 推しが好きすぎて恋愛できない人は多い
- なぜ推し活に夢中になってしまうのか？
- 恋愛できない心理状態とは？
それでは、一つずつ解説していきます。
推しが好きすぎて恋愛できない人は多い
推しのことが好きすぎて恋愛ができないと悩む人は、実は珍しくありません。
その理由は次の2つが考えられます。
1つ目は、推し活には多くの時間とお金が必要となり、恋愛に使える時間や経済的な余裕がなくなってしまうからです。
2つ目は、推しに向ける愛情と同じ愛情を恋人にも向けなければならないと考えてしまうためです。
例えば、推しのライブやイベントを優先してしまい、デートの予定が後回しになったり、推し活での支出が多くなってデートにかける予算が限られてしまいます。
また、「推しのライブには必ず参加してグッズも全種類集めているから、恋人にも時間とお金をかけなければ」と考えてしまい、自分で自分にプレッシャーをかけてしまうのです。
さらに、マイナビニュースによると、CCCMKホールディグスが16歳〜29歳を対象として調査をした「若者の恋愛実態調査」では、以下のように高校生・大学生・社会人の女性においては「推し活」が「恋人・恋愛」よりも優先順位が上であることがわかりました。
アイドルやキャラクターなどの「推し活」については、「高校生」「大学生」「社会人」の「女性」において上位5位内に入り、「恋人・恋愛」よりも「推し活」の優先順位が高いことがわかった。
この調査からもわかるように、推し活を優先してしまい恋愛ができない人は多くいるので心配する必要はありません。
過去に推し活が原因で恋愛に失敗した方もこの記事を読んで両立のコツをつかみ、もう一度チャレンジしてみましょう。
なぜ推し活に夢中になってしまうのか？
推し活に夢中になってしまう心理的要因には、次の４つのようなものがあります。
- 共感と自己投影：推しの生き方や考え方に共感したり、自分の理想を投影したりすることで、より深いつながりを感じるため。
- 現実逃避：日常生活のストレスや不安から解放され、推しとの世界に没頭することで心の癒しを得られるため。
- 完璧な存在への憧れ：推しは理想的な存在で、現実の人間関係では味わえない魅力に惹かれてしまうため。
- 恋愛に似た幸福感：推し活により幸せホルモンのドーパミンとオキシトシンが分泌され、恋愛に似た幸福感があり夢中になってしまうため。
次にそれぞれの具体例を見ていきましょう。
共感と自己投影は、推しのアイドルが挫折を乗り越えて成長する姿に自分を重ね合わせたり、その前向きな生き方から勇気をもらったりします。
現実逃避は、仕事や人間関係のストレスを感じるときに、推しの動画やSNSを見ることで一時的に悩みから解放されます。
完璧な存在への憧れてしまうのは、推しが見せる常に笑顔で前向きな姿勢や、丁寧なファン対応など、現実ではなかなか出会えない理想的な振る舞いに魅了されることです。
恋愛に似た幸福感は、推しのライブやSNS投稿を見たときの高揚感、そして推しとの思い出から得られる喜びがまるで恋愛しているような幸せな気持ちをもたらします。
このような心理的要因があるため、推し活に夢中になることは自然な感情の動きといえるでしょう。
恋愛できない心理状態とは？
推し活が原因で恋愛ができない人は、以下の4つのような心理状態であると考えられます。
- 推しと恋愛とのギャップに不安がある
- 恋愛によって推し活が制限されることへの不安がある
- 推し活で孤独感が解消されている
- 推し活での満足感が恋愛感情の代替となっている
このような心理状態で恋愛ができないのは、理想化された推しと比べて現実の相手に魅力を感じづらく、また推し活に使える時間やお金が減ることを恐れて、恋愛を避けてしまうためです。
さらに、推し活による精神的な満足感や推しへの愛情によって孤独感が解消されて心が満たされることで、現実の恋愛関係を必要としなくなってしまいます。
SNSでも推しが大好きすぎて、好きな人ができないという声がありました。
推しと現実の男性のギャップから、現実の男性に興味が持てないようです。
また、彼氏よりも推しにお金を使いたいという声もありました。
マッチングアプリを始めてみたものの、結局恋人はいらないという結論になったようです。
このように、推し活に夢中な人は推しと現実の恋愛とのギャップや推し活だけで精神的に満たされていることが原因で恋愛に消極的になっています。
推し活と恋愛の両立は可能？
推し活と恋愛の両立が可能かについて、下記の3つのポイントを解説していきます。
- 両立している人も多い
- 推し活と恋愛を両立するための具体的な方法
- 心理状態を改善し恋愛に前向きになる方法
それでは詳しく見ていきましょう。
両立している人も多い
推し活と恋愛の両立は不可能ではありません。
推し活と恋愛は、時間の使い方やコミュニケーションを工夫するだけで、両方を楽しむことができるからです。
SNSでも、オタ活と恋愛を両立できているという投稿がありました。
最初は両立が難しいと考えていたようですが、オタク文化を理解してくれる彼氏のおかげで、うまく両立できているようです。
推し活と恋愛の両立を実現するために、次に具体的な方法をご紹介していきます。
推し活と恋愛を両立するための具体的な方法
推し活と恋愛を両立するための具体的な方法を4つご紹介します。
- 推し活と恋愛にかける時間を見直す
- コミュニケーションをしっかり取る
- 推し活に対する価値観を整理する
- 推し活に理解のある相手を見つける
これらの方法を実践することで、時間管理やコミュニケーション、価値観の整理ができ、恋人との充実した関係を築くことができます。
平日の夜は推し活、週末は恋人との時間というように明確な区切りをつけ、お互いの時間を尊重し合いましょう。
また、推しと恋人への気持ちは別物として考え、恋人とのコミュニケーションを大切にすることでお互いの理解が深まります。
推し活を理解してくれたり、ライブやイベントに同行してくれるような相手と出会うことができれば、両立はさらにスムーズになるでしょう。
以上の方法を積極的に実践することで、推し活と恋愛を無理なく両立させることができます。
心理状態を改善し恋愛に前向きになる方法
推し活をしながら恋愛に前向きになるためには、以下の３つの方法を試してみると良いでしょう。
- 自己肯定感を高める
- 柔軟な考え方を身に付ける
- 自分に合った愛の形を見つける
これらの方法を実践することで、推し活への気持ちを整理し、恋愛とのバランスを適切に保つことができるようになります。
例えば、自己肯定感を高めることで、推しへの一方的な依存から抜け出し、健全な恋愛関係を築けるようになります。
また、「推ししかいない」という固定観念から解放され、「推し活は趣味の一つ」という柔軟な考え方を持つことで、一緒に推し活を楽しめる相手と出会って自分らしい愛の形を見つけられれば、自然と恋愛に前向きになれるでしょう。
自分自身を受け入れ、柔軟な考え方を身につけ、自分に合った愛の形を見つけることで、自然と恋愛に前向きな気持ちになれるはずです。
【体験談】推し活と恋愛を両立させた人の成功事例
推し活と恋愛を両立させた人の体験談を下記の3つの順でご紹介します。
両立のポイントや方法を詳しく説明するので、ぜひチェックしてください。
- 両立に成功した人の共通点とは？
- 具体的な両立方法と心境の変化
- 失敗から学んだこと
それでは、順番に見ていきましょう。
両立に成功した人の共通点とは？
推し活と恋愛の両立に成功した人の共通点は、恋人に推し活を理解してもらっている点です。
推し活を理解してもらうことで、お互いに無理な我慢をする必要がなく恋人と心地よい関係を築けます。
例えば、推し活の予定は事前にパートナーと共有・調整し、お互いの予定や気持ちに配慮しながら活動するようにしましょう。
SNSでも推し活と恋愛の両立に成功している方の投稿がありました。
恋人に推し活を理解してもらうためにも日頃からコミュニケーションが大切ですね。
また推し活に協力的な恋人のおかげて幸せに推しに会いに行けるとの投稿もありました。
恋人と一緒に推し活ができるのも素敵な関係ですね。
推し活と恋愛を両立している人は、恋人とお互いの趣味や時間を尊重し合える関係性を築いています。
具体的な両立方法と心境の変化
具体的な両立方法と心境の変化について詳しく見ていきましょう。
具体的な両立方法は、推し活の時間を管理する、周囲とコミュニケーションをしっかり取る、そして推し活に対する価値観を整理することでした。
また、推し活と恋愛を両立することで心境に変化が現れることがあります。
SNSでは、推し活より彼氏との時間を大切にしたいと感じるようになったという声がありました。
現実の恋愛で愛情が深まることで起こる自然な変化と言えるでしょう。
さらに、付き合い始めた恋人が新しい推しになったという投稿も見られました。
以前は推ししか見えなかった人でも、恋愛を始めると自然と恋人へ気持ちが向くようです。
「恋愛に興味がない」「推し以外は愛せない」と思っている人でも、一歩を踏み出してみると思いがけない心境の変化があるかもしれません。
失敗から学んだこと
推し活と恋愛の両立ができなかった事例を紹介します。
失敗事例を共有することで、同じ失敗を回避する参考になり、より良い恋愛関係を築くためのヒントを得ることができます。
まずは、推し活に理解がない人と付き合って破局したという体験です。
推し活に全く理解を示さないパートナーと付き合うと、お互いの価値観がすれ違い、最終的に別れてしまうケースがあります。
さらに似たケースとして、推し活を制限されることに苦痛を感じて別れを考えているという声もありました。
推し活が制限されることで、次第にパートナーへの気持ちが冷めていくこともあります。
次にご紹介するのは、恋人よりも推し活を優先してしまったケースです。
恋人よりも推し活を優先してしまった結果、別れにつながったようです。
これらの失敗事例から分かるのは、自分にとって何が大切なのかをしっかりと見極めながら、恋愛と推し活の適切なバランスを保つことが重要だということです。
推し活中に恋愛ができないかのまとめ
推し活に夢中で恋愛ができないという人は多くいます。
推し活に夢中になってしまうのは、推しへの共感と自己投影、現実逃避、完璧な存在への憧れ、そして恋愛に似た幸福感を得られるためです。
恋愛できない人の心理状態として、推しと現実の恋愛とのギャップへの不安、推し活による孤独感の解消、恋愛で推し活が制限される不安、推し活が恋愛感情の代わりとなっていることが考えられます。
ただし、推し活と恋愛は十分両立でき、実際に両立して楽しんでいる人もいます。
両立のための方法として、推し活と恋愛の時間配分、コミュニケーション、価値観の整理、推し活に理解のある相手を見つけることが重要です。
自分を認め、柔軟な考えを持って自分に合う恋愛の形を見つけることで恋愛に前向きになれるでしょう。
恋愛をすると恋人への気持ちも自然と深まっていくため、恐れずにチャレンジしてみることをお勧めします。
この記事を参考に、あなたも推し活と恋愛を両立させ、充実した毎日をお過ごしください。
コメント